صحتك غاليــــــــــــــــــــــــــــــــه!!

1- النوم في بعد الأكل مباشرة يؤخر عملية الهضم مما يتسبب في إلتهاب الأمعاء


2-
الإستحمام بعد الأكل مباشرة له أثر سلبي في تدفق الدم إلى كل أنحاء الجسم
حيث يتركز تدفقه في اليدين والأرجل أكثر من بقية أعضاء الجسم


3- المشي بعد الأكل مباشرة يمنع الجهاز الهضمي من إستخلاص ما يفيد الجسم من الغذاء


4- التدخين بعد الأكل مباشرة يرفع نسبة الإصابة بالسرطان إلى عشرة أضعاف


5- شرب الشاي بعد الأكل مباشرة يخفض من نسبة البروتين الموجودة في الأطعمة المأكولة مما يؤدي إلى عسر الهضم


6- أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن


مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والسلامة

مشكووووووووووورة ودمنا بصحة وعافية

سمعت هذي النصايح كثييير

مشكوره اختي على النصائح وياريت بعد الاعضاء يكونو واقعيين بالردود وبلاش الـ.............. استغفرالله بس

مشكور يا لامبارد

جهد طيب اختي العزيزة وشكرا على النصائح الاكثر من رائعة
تقبلي مروري