| | الاكتئاب |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
واحد من الناس
عدد المساهمات : 51
نقاط : 101
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
|  موضوع: الاكتئاب الخميس فبراير 25, 2010 2:47 am | |
| يعد الاكتئاب النفسي من اكثر الامراض شيوعاً وقد يتراوح في شدته بين
الإحساس بالحزن والضيق والغم وبين الشعور باليأس من الحياه ومحاوله
الانتحار, هو يصيب النساء أكثر بمرتين من الرجال ويكثر في الشباب أكثر من
صغار السن والمسنين فما هي أعراض الاكتئاب وأنواعه وكيفيه معالجته؟
- أعراض الاكتئاب -
الشعور بالحزن والكآبه
عدم وجود الرغبه في عمل أي شيء
فقدان الرغبه في أي ملذات الدنيا
الانطواء والعزلة وكثره التفكير
التشاؤم والنظر الى الامور بمنظر أسود
الشعور بالذنب ولوم النفس وتأنيب الضمبر
قله النشاط الجسماني
قله النوم أو الميل الى النوم والراحه
قله الشهيه للطعام أو الافراط بالأكل
قله التركيز والنسيان
-علاج الاكتئاب-
العلاج المعرفي:وهو تصحيح المفاهيم الخاطئة لديك حيال نفسك,ومجتمعك واستبدال هذه المفاهيم بأخرى أكثر إيجابيه.
العلاج
النفسي:وهو جلسات الاسترخاء والتنفيس والإيماء النفسي لتبديل اسلوك وكذلك
فإن ممارسه الرياضه كالسباحه والمشي والهوايات المختلفة لها دور في
التخفيف من معاناه المصاب بالاكتئاب.كما أن البوح بما لدى المكتئب من شكوى
مزاجيه مثل:الحزن وضيقه الصدر, وما يواجهه من هموم في حياته, يساعد في
التنفيس عما بداخله.
وقبل أن نختم أحب أن أذكر مريض الاكتئاب بأن
هذا ابتلاء من الله سبحانه وتعالى وأن أشد الناس ابتلاء هم الانبياء ثم
الذين يلونهم صلاحاً وهكذا, وتذكر أخي القارىء أجر الصبر على البلاء, وبأن
قوة الإيمان بالله والاتكال عليه سبحانه وتعالى يعتبر جزءاً مهما ً من
علاج الاكتئاب بإذن الله
| |
|
| | |
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1308
نقاط : 2049
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
الموقع : ezdesing.ba7r.org
| | موضوع: رد: الاكتئاب الخميس فبراير 25, 2010 5:21 pm | |
| مشكور أخي واريد أن أضف أن هناك نوع آخر من الإكتئاب
هناك ما يسمى بالاكتئاب النمطي التقليدي (الملانخوليا)
الذي يتميز بهذه السمات:
1. عدم القدرة على النوم في وسط الليل أو الصباح الباكر.
2. فقدان الشهية ونقص الوزن.
3. الكره الشديد للنفس
| |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 06, 2010 5:50 pm | |
| الله يجيرنا ويحمينا من هالمرض ... بصراحة اعتقد لو واحد عنده هذا الاكتئاب النفسي وبكل هذه الاعراض صعب يكون العلاج بالطريقة المذكورة ...بس ماادري ويش العلاج الحقيقي...
الحمدلله على كل حال انا بعض احيان يصير عندي اكتئاب بس مو مثل هذا ...احمدك ياالله.. | |
|
| | |
lampard
عدد المساهمات : 1724
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 35
الموقع : http://aimini.net/view/?fid=3NfoRiqaa15BdSZTvXsu
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 06, 2010 8:48 pm | |
| شكرا على الافادة اخي واحد من الناس تقبل مروري ............. لامبارد
ياجماعه فعلو الشات قاعد لوحدي كونو فاتحين الشات عشان التواصل والتعارف ..... لسى مابعرف حدا بالموقع توني مسجل اليوم الظهر بتوصية من صبري ههههه سلام | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| |
| | |
lampard
عدد المساهمات : 1724
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 35
الموقع : http://aimini.net/view/?fid=3NfoRiqaa15BdSZTvXsu
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 06, 2010 9:47 pm | |
| انا بحاول افوت ع بعض المواضيع وبحط ردود وانشالله اتعرف عليك يااخ rawan
بدور عليك بالجامعه ههههههههههههههه | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 06, 2010 11:49 pm | |
| انا روان ..اخت ومش اخ ... واضح من اسمي اخي لامبارد
وعفكرة انا اعرفك بالكلية لانك شبه مشهور | |
|
| | |
kal07
عدد المساهمات : 866
نقاط : 973
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 12:48 am | |
| rawan
يتهيا لي اني أنا كمان أعرفك | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 1:11 am | |
| | |
|
| | |
kal07
عدد المساهمات : 866
نقاط : 973
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 1:15 am | |
| اف عرفتي لامبارد ونا ماعرفتينا
ههههههههههههههه
انا معاكم بالكلية ونا قلت يتهيأ لي عرفتك يعني مش اكيد بس تخمين | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 1:19 am | |
| لان لامبارد مسجل اسمه على جدول من الجداول بعد فترة سألت مين اللي طلع هالجدول ...
طيب ممكن نعرف تخمينك اخي | |
|
| | |
kal07
عدد المساهمات : 866
نقاط : 973
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 1:25 am | |
| عفوا بس لوماطلعتي انتي باكون كشفتلك هوية عضوة ثانية
تقبلي اعتذاري | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 07, 2010 1:31 am | |
| | |
|
| | |
lampard
عدد المساهمات : 1724
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 35
الموقع : http://aimini.net/view/?fid=3NfoRiqaa15BdSZTvXsu
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 13, 2010 4:37 pm | |
| الدراسه تجيب اكبر اكتئاب هههههه | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب السبت مارس 13, 2010 4:59 pm | |
| اذا الواحد فينا حس بضيق او اكتئاب يذكر الله ويصليله ركعتين ويقرأله قرآن والله رح يرتاح | |
|
| | |
lampard
عدد المساهمات : 1724
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 35
الموقع : http://aimini.net/view/?fid=3NfoRiqaa15BdSZTvXsu
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 14, 2010 3:58 pm | |
| روان الان ركزت على الردود يلي فوق ..... انا مشهور ههههههه الدكتور نصار والدكتور الزوقري رشحوني للمندوب انا رفضت | |
|
| | |
fadwa
عدد المساهمات : 580
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: الاكتئاب الأحد مارس 14, 2010 4:19 pm | |
| ههههههههههه بسرعة تصدق وتغتر | |
|
| | |
lampard
عدد المساهمات : 1724
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 35
الموقع : http://aimini.net/view/?fid=3NfoRiqaa15BdSZTvXsu
| | موضوع: رد: الاكتئاب الخميس مارس 18, 2010 9:22 pm | |
| هههههههههههههه من حقي ههههههههههههههه | |
|
| | |
| | الاكتئاب | |
|
